做法

食材：羊肉、胡萝卜 辅料：大葱、生姜、八角、小茴香、桂皮、良姜、香叶 调料：料酒、辣椒酱、老抽、食盐、胡椒粉、鸡粉、蚝油、水淀粉 【红焖羊肉】——鲜嫩不腥 1.下面开始准备食材 首先，我们准备羊肉2斤，切成2厘米左右的羊肉块备用。 准...

用料 长茄子1根 西红柿2个 大蒜半头 生抽2勺 蚝油1勺 鸡精半勺 白糖2勺 香醋半勺 十三香1勺 盐适量 生粉2勺 清水5勺 做法步骤 1、一根紫长茄子洗净先切...

朋友们大家好，现在已经进入了春天，每年进入春季以后，又到了感冒多发的季节。所以这个时候，我们一定要多吃一些滋补的食物，以此来增强身体的抵抗力，在这些食物中，我建议大家，一定要记得多吃猪血。 猪血的营养价值是极高的，里面富含了丰富的铁、钙、...

1、紫菜蛋花汤属于一款速食汤，是传统餐后汤，其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高 2、今天刘嫂就来分享一下“紫菜蛋花汤”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。 3、下面开始介绍所需要的食材： 紫菜、小葱、香菜、鸡蛋、淀粉、食盐、味精...

包子是一种比较健康的吃法，加之其有菜有面，可以直接当作主食吃，比较省事，所以深受大家的喜欢。蒸一锅包子，不用炒什么菜，煮锅粥，拌个小凉菜，就是特别有滋有味的一餐。 »食材清单« 500克面粉、3克白糖、5克酵母、250克温水、20克猪...

关注我，每天精彩不断！ 导读：苹果放进蒸锅一蒸，口感香营养足，常吃身体好，好处用钱都买不到 人们在日常生活中除了要吃能够填饱肚子的正餐，还要吃一些“辅食”，让人体吸收营养更均衡。这样的辅食有很多，其中就包含水果，水果是除了米饭，蔬菜和肉类食...

不放醋不放添加剂，不止于番茄，10分钟做出真正酸爽鲜美的酸汤肥牛 用料 肥牛200g 番茄2个 嫩豆腐1小块 金针菇一把 葱花适量 泡小米椒2—3个 小葱2根 泡菜适量 做法步骤 1、金...

导语：荠菜槐花靠边站，4月不懂吃它就亏了！鲜嫩营养高，包饺子吃真香。 生活中唯有美食和美景不可辜负，还有几天就立夏了，抓住春天的尾巴，野菜再走一波！ 今天在分享这个野菜之前，先说个小故事，去年我三姨从青岛市里回老家，到我家玩了几天，我家住...

现在这段时间，刚好是新鲜的玉米，大量上市的季节。我们全家都对玉米非常感兴趣，馋这一口已经很久了，正好趁着这段时间，隔三差五就买一次玉米，回家做做吃，香甜又软糯的口感，吃着特别过瘾！ 很多人一说到玉米的做法，自然而然就想到了水煮玉米，但是...

不吃猪肉可以，不吃鱼肉，可就亏大了！ 有研究表明，经常吃鱼的人能降低心脑血管疾病的发生率，对中老年人来说好处更明显，经常吃鱼能降低血脂、降低胆固醇，还能健脑。 俗话说：“鱼生火，肉生痰，萝卜青菜保平安。”鱼肉属于温性食物，吃多了容易上火，...

从我记事起直到现在，油条一直活跃在很多人的早餐餐桌上，尽管经常会听到油条不健康的说法，但是丝毫不减国人对其的热爱，油条可以说是中国早餐界的“扛把子”。 油条起初的名字叫“油炸桧”，在秦桧和他老婆王氏以莫须有的罪名害死岳飞后，老百姓个个义愤填...

鸭肝为鸭科动物家鸭的肝脏。因其分丰富的营养和特殊功效，使得鸭肝成为补血养生的最佳食物。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官，含有丰富的营养物质，具有营养保健功能，是最理想的补血佳品之一。那么鸭肝食用需注意什么呢？和什么搭配最好呢？一起来...

之前有很多粉丝说炸不来肉，炸的肉经常不酥脆，还炸糊了，而且放一会儿就回软了，后面笔者教大家用了油炸专用粉来炸，这种粉炸肉非常好，因为这种粉包含了淀粉，面粉，泡打粉等，而且按一定的比例调配好，炸出来的肉金黄酥脆，不容易回软，但是有很多人说这...

广东的夏天真的来得特别的早，炎热的天气里怎么缺少得了糖水呢！今天要给大家安利一道超美味的广式糖水～椰汁香芋西米露。学会做这个再也不用叫外卖糖水啦！关键是自己做的料更足更好吃，我一口气吃了两碗，实在太满足了。 用料 香芋半个 西...

蘑菇是餐桌上的必备菜品，一般说来，新鲜菇类营养价值最高，蘑菇营养丰富，是高蛋白、低脂肪，富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分。 经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。春季很适合吃蘑菇补充身体营养。 分享杏鲍菇的8...

都知道，鱼汤滋补、清香还营养，生活中少不了要喝，但是每回自己炖都不会那么回事，炖出来一副清汤寡水的样子，丝毫没有清香的滋味。 你要说鱼汤炖不了奶白浓香的样子，那饭店里卖的为啥就那么香、那么浓，说到底还是自己技术不过关。今天，我就给大家分...