油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜（好吃下饭的豆豉鲮鱼油麦菜） 本菜超级适合小白，不用考虑任何调料调味。 By复杂的其他肉类 用料 油麦菜500克 豆豉鲮鱼罐头1个 蒜瓣3个 食用油适量 做法步骤 1、蒜切沫 2、油麦菜切段 3...

油麦菜是从国外引进的品种，原产自地中海地区。过去北方人没有吃过油麦菜，近些年来随着物质生活水平的提高，蔬菜的种类变得花样繁多，我们可以吃到过去见都没有见过的许多蔬菜了。 油麦菜的营养非常丰富，含有多种维生素和矿物质，尤其是钙的含量非常高。油...

很多人都问过油麦菜到底和莴笋是什么关系，为啥味道那么相似，并且大家表示油麦菜吃起来要比莴笋更甜更嫩。下面咱们就一起来了解下莴笋叶和油麦菜的关系以及两者之间的区分。 一、油麦菜和莴笋叶的区别有哪些? 1.从营养价值上来说 油麦菜的营养价值略...

今天又和大家见面了，分享生活、分享美食、分享快乐！今天小猫给大家带来的是一道适合解腻的油麦菜制作的凉拌菜，味道清香好吃，特别爽口解腻，开胃下饭非常不错，今天把它分享给大家，大家要是不知道油麦菜怎么吃的话，可以试一试这种做法。 虽然是秋天了...

油麦菜，是我们很熟悉的一道家常菜，平时都是清炒着吃的，剁些蒜蓉，用蒜香味提高了油麦菜的鲜香味，清淡又爽口，很多人都很喜欢吃。 今天推荐另外一个油麦菜的吃法，麻酱拌油麦菜，用芝麻酱的香味增加口感的香醇度，秋天吃很美味。可以直接凉拌着吃，也可以...