百科知识 鸽子汤的做法清炖鸽子汤（清炖鸽子汤的做法）
鸽子是营养特别丰富的滋补食材，而且它脂肪很低，还能补血益气、滋润肌肤、壮体补肾，加快创伤愈合等功效。清蒸炖汤能更好的保留它的营养，这道清炖鸽子汤，加入润肺的百合、健脾的山药和宁心安神的莲子，汤清味甜，营养极佳。 By吃货研究院【豆果美食官...
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百科知识 清炖羊排的做法 正宗（养颜补血的清炖羊排正宗做法）
这一道汤特别适合在春寒料峭的时候喝，有机白红萝卜与草饲羊肉的混合，多放些姜片经过炖煮成软烂入味，天然鲜甜肥美的羊肉汤真是好喝。 By食神格236 用料 新西兰草饲小羊排750g 有机白萝卜1根 有机红萝卜1根 大葱1...
百科知识 清炖鸡腿的家常做法详解（清炖鸡腿居家美食清淡鲜嫩）
今天我就来分享一个比较清淡的做法——清炖鸡腿，清淡鲜香，营养减脂，欢迎大家在家自己尝试。 准备材料 主料：两个鲜鸡腿，冬瓜100g，香菇3个 调料：盐一小勺，味精5g，花椒2g，大葱一根，姜一小块，香油5g，香菜5g 制作步骤： 1、将鸡...
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