懒人

海鲜在我们家是最受欢迎的，可惜都太贵了，不能天天顿顿吃，好遗憾哦！等我有钱了，我要一日三餐的买海鲜吃！哈哈哈哈…今天去超市看到墨鱼仔挺新鲜的，就买了一斤回来，做一道香辣墨鱼仔，麻辣鲜香，特别的下饭！ By果妈私房菜【豆果美食官方认证达人】...

西芹有降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。牡蛎性味咸，微寒。其主要有平肝潜阳，软坚散结，收敛固涩和控制胃酸作用。西芹会和牡蛎里的元素发生反应，从而降低了人体对锌的吸收，造成发育迟缓。西芹营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物...

好久，好久没更新了。这还是库存。哈哈哈。不过爱喝汤爱吃肉的小可爱别错过了。为这个冬天炖肉吧！ 用料 白萝卜1个 料酒1勺 盐适量 姜片5片 干辣椒5个 牛肉可多可少 胡萝卜5根 陈皮少许 ...

烤牛奶 这种牛奶吃法非常的独特，而且还口感也特别Q弹，非常受小朋友们的欢迎。 食材： 鸡蛋2个、牛奶500ml、玉米淀粉50g、芝士1片 做法： 1.打2个鸡蛋，只要蛋黄，和所有食材混合 2.先小火加热至粘稠，再关火搅拌至凝固无液体...

用料 猪瘦肉100克 青豆100克 玉米1条 胡萝卜半根 马蹄7个 盐1小勺 玉米淀粉1小勺 生抽1小勺 做法步骤 1、来个食材合照(^～^)做这个菜我喜欢用猪瘦肉来配，这样可以增加菜肴...

聪哥在广东吃过一个邻居阿姨做的叉烧肉，回来了特别想吃，我就买了一瓶李锦记叉烧酱，今天终于下手了，一直担心会翻车，结果太太太太好吃了，伙伴们一起吃起来吧！好吃不腻不上火。 用料 梅花肉500g 李锦记叉烧酱1瓶 做法步骤 1、...

孩子长身体的阶段营养搭配一定要均衡，早餐的选择很重要，很多宝妈都是一个馒头一杯豆浆就给解决了；其实稍微花点小心思，自己动手给娃儿做一份营养早餐真的不难；几个白馒头、鸡蛋、一把生菜、一块火腿，孩子长身体所需的营养素都齐全了，煎一煎，叠一叠就...

排骨烧土豆，是一道简单的家常菜，家家都爱吃，但是做法肯定每家都不同。我家做这道菜，要先处理好排骨，排骨煸炒上糖色后，一起炖煮，超级入味，汤汁浓郁，排骨脱骨，土豆吃起来粉糯可口，好吃到爆，再配上白米饭，简直人间美味，每次都吃撑，大人孩子都爱...

意大利面虽然也属于面食和面条，但其呈现出来的形状、色泽、口感都与咱国人常吃的面条有天壤之别。咱们的面条是用普通小麦磨粉制作而成的，细分也就是中筋或者高筋小麦粉，面条柔韧、易熟；而意大利面条是用杜兰小麦（硬粒小麦）制作而成的，蛋白质含量较普通...

这两年空气炸锅真的超级火，我家的空气炸锅从我购买到现在，还保持着每周至少两次的使用频率。作为一个家里有多台烤箱和美食料理锅的吃货来说，这个使用频率已经相当高了！空气炸锅工作的原理是用热风代替油炸，再将食材表面进行高温风干，这样吃起来就会有一...

今天就在这个传统之上，熬一碗更加适合一家老小吃的粥。除了腊八节喝上一大碗，平时也可以多喝一喝它，营养丰富，美味饱腹。今早我是带娃不小心睡着了，半夜三点钟突然想起来没有煮粥，就爬起来熬个腊八粥。 用料 花生20颗 红豆50g ...

酸奶经过这样的静置冷萃，比奶酪冰淇淋还好吃，具体视频可以查找某书，某音，同名 用料 1酸奶配方: 牛奶880克 淡奶油120克 白糖50克 菌粉一袋 2各种果酱: ①巧克力酱: 巧克...

一场秋雨一场寒，很多地方都已经降温了，大家记得添衣保暖哦！下雨天，总是喜欢吃些热乎的，比如：火锅、炖菜等等。但是，中午一个人在家吃饭，不想做太复杂的，还是来一份懒人餐吧！一个人的午餐，我从不点外卖，晒晒我的5分钟懒人餐，热乎乎下肚超满足。一...

明天我又要上班啦，小朋友也要上学了，好像大家都还没歇够，小朋友强烈要求来点儿章鱼小丸子吃，心动不如行动，我从来都是行动派，说干就干，缺啥买啥，我用实际行动为亲们来了一份可行的菜谱，如果您也刚好想吃这口，那就动起来喽！ 用料 面粉200...

如果你经常在各种社交软件上看美食、学菜谱，那么最近你一定被空气炸锅刷屏了N次。拥有一台空气炸锅真的太幸福啦！不需要食物在油锅里翻江倒海，各色美食就妥妥交给它，热量大减的情况下，还能让食欲获得大大满足，谁能抗拒这样的美食诱惑呢~ 黄油脆吐司 ...

这道菜让我体会到了时间管理的魅力，猪肉是晚上睡觉前切好的，腌好拌均匀封好保鲜膜冷藏，早上起来把手抓饼和他都先拿出冰箱，再用烘焙纸垫入空气炸锅，预热五分钟（去洗头），洗完头回来把肉全放入空气炸锅内180度十分钟目的就是烤出油脂，这十分钟里去...