降压茶哪种好(推荐这6款茶饮既解暑又有益降压) 百科知识

降压茶哪种好(推荐这6款茶饮既解暑又有益降压)

文丨被写作耽误的营养师 炎炎夏日,烈日当头,闷热的天气让我们的身体出汗量增多,高血压人群在暑热天更是容易头晕脑胀,精神不济。 可是,喝白开水似乎又觉得不够过瘾,这时,有些朋友就会拿起各种冰冻甜饮料,咕咚咕咚一饮而尽,当时是畅快了,可是有些饮...

血糖高可以喝什么茶(推荐7款淡茶水常喝控糖又降压) 百科知识

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很多人觉得糖尿病人多饮多尿,就应该限制饮水。这个想法是很错误的,糖尿病人不但不能限制饮水,反而应该多喝水,具体饮水量应该跟普通人一样,每天2500毫升左右,由于饮食中有一部分水,那么还有1600~2000毫升水是要通过额外的饮用水来补充的...