10 个问题测试您是否患有抑郁症
10 道问题测试您是否患有抑郁症
抑郁症是现代社会常见的疾病。当人们遇到挫折时,会产生悲观的思维。如果不能及时消除这种悲观情绪,久而久之就会产生抑郁思想。
以下 10 道问题可以帮助您测试自己是否存在抑郁症的症状:
1. 你在生活中,笑多还是哭多?
笑多 → 2 分
哭多 → 4 分
差不多 → 3 分
2. 你对精神疾病是什么感觉呢?
恐惧 → 4 分
平常心对待 → 3 分
没有感觉 → 6 分
3. 你会经常同情身边的人吗?
很经常 → 4 分
偶尔会 → 7 分
并不会 → 5 分
4. 你什么时候最在意别人对你的看法呢?
成功的时候 → 6 分
失败的时候 →7 分
任何时候 → 8 分
5. 你什么时候最在意别人的成功呢?
自己成功的时候 → 7 分
自己失败的时候 → 8 分
任何时候 → 6 分
6. 你觉得自己能够比谁优秀呢?
任何人 → 9 分
比身边人 → 7 分
比父母 → 10 分
7. 你敢大声和领导说话吗?
当然敢 → 8 分
偶尔敢 → 10 分
并不敢 → 9 分
8. 你什么时候最害怕父母呢?
犯错的时候 → 9 分
任何时候 → A(满分)
没有怕过 → 10 分
9. 你会为了朋友出头吗?
会的 → C(无效选项)
不会的 → B(满分)
不好说 → 10 分
10. 太在意别人的时候,你什么感觉呢?
不开心 → B(满分)
很开心 → C(无效选项)
看情况 → D(无效选项)
测试结果:
A、你已经抑郁了
你严重抑郁,总是觉得自己比别人差,对生活感到悲观。
B、你抑郁的几率很高
你有抑郁倾向,经常感到迷茫和压力。
C、你很难抑郁
你积极乐观,有明确的生活目标,很少情绪低落。
D、你并不会抑郁
你情绪稳定,对生活充满希望。
注意:此测试仅供参考,不能代替专业诊断。如果您怀疑自己患有抑郁症,请务必寻求专业人士的帮助。