抑郁症是一种常见的心理疾病,症状包括情绪低落、失去兴趣和精力、睡眠障碍、食欲变化以及思维和注意力困难。
如果你担心自己可能有抑郁症,你可以通过以下方法进行自我检测:
以下是一些抑郁症的常见症状:
如果你有多个这些症状超过两周,你可能有抑郁症。
你可以通过以下方法测试自己抑郁症的程度:
SCL-90症状自评量表
SCL-90症状自评量表是一个包含90个项目的量表,用于评估9个症状维度:躯体症状、焦虑、人际关系问题、抑郁、恐怖-偏执、敌意、恐怖-精神病、强迫-冲动和精神病症状。
你可以通过以下链接获取SCL-90症状自评量表: https://www.psychologytoday.com/us/tests/mental-health/scl-90-symptom-checklist
贝克抑郁量表
贝克抑郁量表是一个包含21个项目的量表,用于