随着五一假期的临近,人们开始考虑如何度过这个难得的小长假。外出游玩还是居家休闲,成为许多人面临的抉择。
对于这个问题,不同的人有不同的看法。有些人认为,长假应该用来放松身心,享受大自然的美景,而另一些人则认为,假期应该用来陪伴家人,享受居家时光。
外出的益处
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锻炼体魄,增进健康:游览时精神振奋,烦恼、郁闷烟消云散,休息时肌肉由紧张转为松弛,睡眠好,吃饭香,对身体健康有很好地促进作用。
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缓解孤独寂寞:多与家人、志同道合的亲朋好友结伴而行,既是交流感情、增进友谊的良机,同时又能结识新朋友,使心情更加舒畅。
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促进接触社会:走出狭窄单调的生活,接触外面的世界,心胸和眼界更加开阔,对身心的健康自然有好处,还可以保持旺盛的精力。
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增加独立自信:旅行将不可避免地让你更加独立自信。你会意识到你可以应对很多意想不到的情况。你会