生活中，很多人明明拥有了足够多的幸福，却总是沉浸在痛苦中，无法自拔。他们得不到满足，总想要更多。这样的人，源于他们想的太多，要的太多，却忘了享受自己的生活。

幸福其实随处可见，只是我们给了它太多的枷锁。一个人在乎什么，就会被什么所累。如果一直生活在得失之中，自然与幸福无缘。想的太多，要的太多，包袱过多，这样反而会让自己负重前行。

当我们卸下包袱的那一刻，就会发现一切也不过如此。冯唐曾说过：实在放不下的时候，去趟重症病房或者墓地。你容易明白，你已经得到太多，再要就是贪婪。

贪婪的欲望使我们失去了对待得失的平常心态。生命中任何的得失，都是生命的一部分。有人只会用有限的见解去排斥，而有人选择接受、理解与包容。

同样面对逆境，有人只会怨天尤人，而有人除了接受面对，往往能转祸为福，因为他早已看清了生命的本质，不会因所谓的得失而动摇心志。

来到这个世界，我们没有带来什么，自然也就不会失去什么。很多东西，能够失去的，那它本来就不是你的。即便是得到了，也只是暂时的拥有，等到离开这个世界的时候，统统都要放下。

人生在世，不必执着于得失。要知道，人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满。若内心不知足，就很难得到真正的幸福。

放平了心态，才能拥有更多，看淡了得失，眼前的世界才能宽阔无比。

从前，有位老妇人唯一的儿子去世了，她悲痛万分。一天，老妇人到寺里去请教一位禅师：大师，有什么