功效

初春气候多变，时而春寒料峭，时而春风拂面，早晨和夜晚的温度还是非常低的，很多朋友在饮食方面依旧偏向高热量、高脂肪的美食，这些美味虽然可以提供不少热量，但吃得多了，身体感到“油腻”不说，体重更是唰唰唰地“飙升”，爱美的女生更是“苦不堪言”，...

蓝铜胜肽应该是目前最矫情的护肤成分了，堪比《甄嬛传》里面的华妃，原料价格比黄金都高，还跟许多护肤成分相处不融洽，直接让护肤族们直呼难搞哦~~接下来，就谈一下使用蓝铜胜肽时的各种注意事项。 1、不要在用蓝铜胜肽的同时使用维生素C，不仅催使维...

一、孕妇喝奶粉好吗？ 怀孕期间，孕妇对营养物质需要量比较大，尤其在怀孕后期，对蛋白质，脂肪以及各种维生素，微量元素的需要量都很大，但是如果孕妇能够正常饮食，妊娠呕吐症状不明显，可以多吃肉蛋奶等营养丰富的食物，不用额外添加奶粉，如果孕妇因为妊...

芦荟是集食用、药用、美容、观赏于一身植物新星。其泌出物（主要有效成分是芦荟素等葱醌类物质）已广泛应用到医药和日化中。芦荟在中国民间就被作为美容、护发和治疗皮肤疾病的天然药物。芦荟胶对蚊叮有一定的止痒作用。2013年为止，被确认能用于食品、...

随着社会发展，人们的生活水平越来越高，对生活质量也越来越重视，尤其特别注重饮食。而牛奶因其含有丰富的营养元素，备受广大人民群众的追捧。 但是对于乳糖不耐受的人而言，食用牛奶后会导致腹泻，根本无法吸收牛奶里的各种营养物质。对此，以酸奶代替牛奶...

都说养生人群的标志是“红枣枸杞泡茶”，就知道红枣枸杞功效和作用很多。平时生活中，很多人都喜欢用红枣枸杞泡水喝，但你知道红枣枸杞泡水喝的功效具体有哪些？红枣枸杞茶的禁忌有哪些？ 红枣枸杞泡水的功效和作用很多，也很养生，具体表现在以下几个方面...

一、典籍摘要 1、《本草备要》：“燥湿，去风。松之骨也，坚劲不凋，故取其苦温之性，以治骨节间之风湿（丹溪曰∶能燥血中之湿）。杵碎浸酒良（史国公药酒中用之）。” 2、《千金翼方》：“温。主百节久风，风虚，脚痹疼痛。” 3、《名医别录》:“主...

老一辈传下来的好东西，夏季每天喝一杯，驱寒祛湿还减脂，别不懂。炎热的三伏天，闷热又潮湿，这样的气候很多人都喜欢长时间的待在空调房里，而且夏季的冷饮、雪糕还非常受欢迎，“吃凉食待凉屋”其实这些都是非常不健康的生活习惯。三伏天看似很炎热，其实...

灰树花，又叫栗蘑，很多人可能不是很了解，其实就是一种食用菌，主要产自河北迁西县以及浙江庆元县，产量比香菇、平菇等食用菌低的多，但是这几年，它的营养价值却受到了肯定，甚至，一些被广岛、长崎原子弹严重伤害的日本癌症病人称之为“抗癌之王”。那么，...

白梅花和玫瑰花泡水喝的功效为护肝和中，排解郁闷，舒缓情绪，抗氧化，饮用白梅花和玫瑰花还能促进肠胃消化，有调节机理，促进身体新陈代谢之效，其次还有润肤养颜，改善气色，健胃消食的好处，长期喝有改善多痰，润嗓利咽的功效。 白梅花和玫瑰花泡水喝的功...

夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。 怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。 一、陈皮茯苓茶 茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。 功...

艾灸也称作灸疗或灸法，是将艾叶制作成艾条或艾柱点然后产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调理人体紊乱的生理功能，从而达到防病治病的目的。艾灸的作用与针灸有相近的地方，并且与针灸具有相辅相成的治疗作用。 艾灸的好处 一、...

很多人喜欢喝茶，茶属于很好的养生方式，能够让人们的精神以及生理得到一定的愉悦，同时也达到了保健养生效果，不妨来了解一下喝茶的好处。 喝茶都有哪些好处？ 1、减少烟对身体带来的伤害 香烟里面含有大量的尼古丁和焦油等属于有毒的生物碱，会跟随...

一，诸葛菜的植物学特点 1，名称和分类地位 诸葛菜是正式中名，这个名称从文字记载看出自《种子植物名称》，据传说这个名称与诸葛亮有关系；别名还有二月兰、紫金菜、菜子花、短梗南芥、毛果诸葛菜、缺刻叶诸葛菜、湖北诸葛菜等；在植物分类学中属于十字花...

随着人们生活水平的提高，居住条件的变化，越来越多的人都喜欢在家养花，而且还想要养一些偶尔有点“小用处”的花，那么芦荟盆栽就是小美强烈推荐大家去养一盆的。 养芦荟，除了它是一盆绿植，能给家居增添绿意和生机以外，它还有很多其他的好处，比如对女...

桑葚+黑枸杞美白测评 桑葚干和黑枸杞作用: 黑枸杞和桑葚一起泡水能够起到补肝益肾、养血安神、乌发明目、润肠通便、生津润燥、补肾益精等作用。 除此之外，桑葚干和黑枸杞含有非常丰富的花青素，据说常喝桑葚干+黑枸杞泡水，可以有美白效果。 满满...