百科知识 千岛酱和沙拉酱的区别（减肥不建议吃的5种酱料）
前段时间，有个正在减脂的朋友跟我抱怨，明明每天都吃得很少了，连最爱吃的肉都得克制，体重却是不少反增了，非常苦恼。交流一番后，我才知道他为了减肥，专门买了很多酱料，每天吃饭的时候搭配酱料。他觉得用酱料拌饭，这样饭入味，也可以减少肉的摄入量。 ...
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百科知识 牛奶全脂低脂脱脂有什么区别（教你分辨牛奶全脂低脂）
全脂、低脂、脱脂牛奶，除了脂肪含量，还有什么区别？别再喝错了 如今，牛奶已经成为消费者餐桌上常见的食品，它含有丰富的营养元素，基本上已经成为家家户户的必备营养食品了。为了迎合消费者的需求，近几年来，纯牛奶的种类越来越多了，最常见的分类就是全...
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