百科知识 饭碗一般多少寸合适（减肥时主食的正确吃法）
我们都知道严格控制碳水时，体内的脂肪和蛋白都会供能，体重就掉得快(部分是流失的肌肉哦)。 主食是碳水的主要来源，于是很多朋友都不吃主食减肥，这样不仅减少了微量营养素的摄入，坚持一段时间还容易暴食富含碳水的食物。 可是主食富含的碳水毕竟是能量...
百科知识 
梅溪V
球迷社区前沿体育足球信息
73640 文章数
50 评论数
72895432 浏览数
百科知识