黄瓜

By雪儿啦啦 用料 水果黄瓜两根 烤肠两条 蒜蓉适量 盐适量 蚝油一勺 生抽一勺 白糖小半勺 玉米淀粉1勺 清水半碗 红辣椒1个 做法步骤 1、老规矩，来个大合照→_→ 2、...

如何让食材保鲜，并尽可能延长它的赏味期，却让不少人伤透脑筋。尤其是蔬菜，大部分人都是直接塞入冰箱冷藏，肉类则都直接往冷冻室扔。因为处理不当，食材的营养和美味流失不说，甚至会滋生各种病菌，而当储存时间过长的食材变质腐坏之后，冰箱里的各种味道...

导语：腌黄瓜很简单，做法分享给你，咸香脆爽，一次腌5斤不嫌多 黄瓜是一种常见食材，我们经常会吃到，黄瓜炒鸡蛋、凉拌黄瓜、黄瓜馅饺子，这些都特别美味，不过天气越来越热了，更适合做腌黄瓜吃，比凉拌黄瓜入味口感好，吃着香，没吃过的朋友快亲手做一次...

今天和大家分享一道夏日小凉菜“黄瓜拌木耳”，天气炎热正是吃凉菜的季节，黄瓜、木耳都是家中常见食材，一切一拌，酸辣爽口，解暑又开胃，有喜欢的赶紧学一下。 食材：黄瓜、胡萝卜、木耳 辅料：大蒜、小米椒、青花椒 调料：食盐、白醋、蒸鱼豆豉、陈醋...

黄瓜是夏天清脆可口的应季蔬菜，味道清香，适合凉拌、生吃，或者作为人们美容的食材之一。虽然这样做起不到大的效果，但因黄瓜水分含量高，贴在脸上、胳膊、颈部等地方，滋润皮肤是可以做到的。 可有些经常吃黄瓜的人，却发现有些黄瓜带有苦味，究竟是什么...

By七年四班的丸 用料 黄豆芽150克 黄瓜丝半根 生抽1匙 油泼辣子1勺 红葱酥1勺 陈醋1勺 白砂糖1匙 白芝麻1勺 芝麻油1勺 做法步骤 1、黄瓜削皮后切丝备用。 2、黄豆芽...

大冬天的，就想吃点凉的，冰激凌家里没有了，冰箱里有黄瓜，干豆腐，那就拌拌吧 用料 干豆腐100克 黄瓜1根 大蒜2瓣 醋1勺 香油1勺 白糖1勺 盐2克 味精2克 辣椒油1勺 香菜...

1、油条，又称馃子，是一种古老的汉族面食，长条形中空的油炸食品，口感松脆有韧劲，中国传统的早点之一 2、今天老刘就来分享一下“油条拌黄瓜”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。 3、下面开始介绍所需要的食材： 黄瓜、油条、大蒜、...

三鲜汤“黄瓜”要不要削皮？厨师长告诉你小技巧，大人小孩都爱喝 近段时间，天气渐渐热了，我们饮食方面都有所影响，都不想吃油腻的，吃一点清淡且有营养的美食。众所周知，黄瓜不仅价格便宜，而且营养价值高，能够清热解毒，而且经常食用黄瓜的人能够减肥...

夏季胃口不好，如果能做一道爽口的凉拌菜，无论是吃米饭、喝粥、吃面条，都是妥妥的开胃下饭菜～ 用料 黄瓜2根 盐1勺 醋1勺 生抽2勺 白糖2勺 蒜5瓣 姜少许 红剁椒1勺 干辣椒3个 ...

黄瓜对于我们生活中的个每个人来说，是最熟悉不过的一种蔬菜了，它既有蔬菜的一种称呼还有水果一般的待遇，不论在菜市场还是水果店里到处都能看到它的存在。无论在夏季还是冬季都是美女们喜欢的，它不仅口感清脆，而且水分充足。它不仅含糖量低是减肥的好伴侣...

黄瓜是我们常见的夏季蔬菜之一，清爽可口，香脆多汁，受很多人的喜欢，也是夏季时餐桌上的“熟客”，既可以作为一道蔬菜上餐桌，也可以作为一个水果直接生吃，也是很多女性美容减肥常用之选。民间有“夏天吃黄瓜，药物不用抓”的说法。那么吃黄瓜有哪些功效...

很多人以为多吃蔬菜可以减肥，因为蔬菜热量低，而肉类食物大都富含脂肪，热量高，容易发胖。他们认为减肥期间多吃蔬菜可以帮助瘦身，但是有的蔬菜富含碳水，企鹅热量比肉类还高。吃错了，减肥变增肥。 来看看几种常见的蔬菜，其碳水含量高，容易发胖，减肥...

有一次去吃凉皮，老板主动给我加多了一勺黄瓜丁，并告诉我，黄瓜很有营养的，还能美容。听起来好像很有道理的样子。 黄瓜有什么营养？ 黄瓜是一种热量低（16大卡/100克）、含水量高（96%）的蔬菜。 在营养素含量方面，根据中国食物成分表的检...

黄瓜 黄瓜原名胡瓜，又名刺瓜、王瓜、勤瓜、青瓜、唐瓜、吊瓜等。 黄瓜原名胡瓜，因后赵的石勒是入塞的羯族人胡人，不喜欢老百姓说“胡”字，因而改名为黄瓜。 黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分。 黄瓜肉质脆嫩，...

现在超市菜市场一年四季都供应着各色瓜果蔬菜，导致很多年轻人已经对时令的东西开始变得模糊起来，不知道什么季节该产什么。老话说得好，吃应季、应地的食物绝少生病，孔子也说，不时不吃，不是时令的东西不要吃。 就拿水果蔬菜来说，一年四季上市的果蔬都...