道家

小炒肉丁 材料：猪肉，毛豆，尖椒，红椒，豆豉，盐，生抽 做法： 1.猪肉200克，切成肉丁，然后加料酒淀粉抓匀腌制20分钟 2.红椒及尖椒切粒，毛豆清洗干净，然后加入锅里炒，炒至七成熟，炒好后装盘 3.锅里加入油加入腌好的肉粒，炒黄后加...

蒜香黄油虾 食材- 虾、黄油、大蒜、干辣椒 做法 1：虾去壳开背，加2勺料酒➕1勺辣椒粉➕1勺黑胡椒粉抓匀腌制15分钟⏰ 2：锅中放橄榄油再下虾仁煎至变色，下干辣椒️和多多的蒜末煸香 3：再放一块黄油、半勺糖、半勺料酒丰富虾肉的口...

刚过完年，天气还是有些冷，碳水化合物的汤汤水水绝对是首选，既补充营养又暖身。今天推荐5道家常汤菜做法，简单易上手，零厨艺也能轻松学会。 ---【鱼丸青菜浓汤】--- 吃火锅剩下的一些鱼丸和鸭血，光这么吃不免过于寡淡。浓汤宝派上用场了，把它放...

又到了春夏之交的时候，估计不少人正备受煎熬，因为在这个季节里，有些人会出现食欲不振、胃口锐减等现象。这样的情况，导致不少人一点精神都没有，同时身体的营养也渐渐跟不上，身体也慢慢拖垮了。所以说，在这春夏之交的时候，务必要从美食上下手调理自己的...

去东北必点的6道家常菜，是东北人的最爱，老板还以为你是本地人。哈喽，大家好。我是大厨江一舟。今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？ 东北地区幅员辽阔、地大物博，接触东北人的朋友都知道。东北人的性格就是豪爽，不只是性格上让人...

“长肉最猛”的5道家常菜，聪明的人从来不吃，你可能天天在吃。哈喽，大家好，我是大厨江一舟，今天又到了和大家分享美食的时刻了，你准备好了吗？ 随着生活水平的不断提高，越来越多的人身体开始发胖啦。发胖的身体不仅自己看着不舒服，给别人的印...

春节亲朋好友聚餐，免不了要吃吃喝喝，每天都是大鱼大肉，想不胖都难。今天就和大家分享8道“清爽”家常菜，热量不高，营养美味，每天换着做，想长胖都难，下面，我们一起看看吧。 肉片西兰花 1.准备食材： 准备适量的干木耳，放在清水中泡发。 准备...