酸奶补钙吗解答(大对比牛奶PK酸奶到底哪个更补钙)
一说到补钙,大家普遍想到的就是骨头汤、牛奶;可是关于牛奶,很多人觉得酸奶会比牛奶的含钙量更高,但是也有人觉得牛奶比酸奶的含钙量高。 以至于每次去超市都要左挑选,右选选的,不知道选什么好。 那么,牛奶PK酸奶,到底哪个更补钙呢?今天我们就来和...
一说到补钙,大家普遍想到的就是骨头汤、牛奶;可是关于牛奶,很多人觉得酸奶会比牛奶的含钙量更高,但是也有人觉得牛奶比酸奶的含钙量高。 以至于每次去超市都要左挑选,右选选的,不知道选什么好。 那么,牛奶PK酸奶,到底哪个更补钙呢?今天我们就来和...