营养神经最管用的食物(这样吃天然补充3种神经营养素) 百科知识

营养神经最管用的食物(这样吃天然补充3种神经营养素)

心情好或不好,和饮食有关吗? 随着年纪增加,神经传导物质的功能会比较弱,会有年纪大了越来越抑郁的情况出现。但营养学、神经学的科学研究证实,情绪失调与饮食失调之间有其关联性,饮食可以影响神经传导物质,吃对食物,就能改善情绪。中年阶段要注意情绪...