家常炒藕片的做法(藕片清脆爽口不发黑的窍门) 百科知识

家常炒藕片的做法(藕片清脆爽口不发黑的窍门)

莲藕具有很高的食用价值,是非常适合入秋后吃的食物,吃法和做法也是多种多样。莲藕的口感清脆爽口,营养价值丰富,入秋后气候干燥,莲藕性寒,吃莲藕可以起到清热润燥的作用。莲藕还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,对便秘也很有帮助,入秋后不妨多吃...