百科知识 蕨麻怎么吃最美味（甘南蕨麻食谱被美誉为人参果）
蕨麻含有维生素及镁、锌、钾、钙元素。具有较高的医疗和营养价值，它有着健胃补脾、生津止渴、益气补血的功能。含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、无机盐和维生素。蕨麻长期食用，有人参延年益寿的功效，因此被人们美誉为“人参果"。 蕨麻养生食谱： 1）蕨麻...
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