百科知识 微波炉煮米饭怎么操作（十分钟做出美味的米饭）
哈喽，小伙伴们好久不见。断更了8个月，我终于又回来了。最近收到了小伙伴的消息，问我为什么那么长时间都没更新文章了，一直还在等着我更新呢。顿时很感动，也促使我重新回来更新。 没有更新的这段时间里，除了本职工作以外，我学习了健康管理，营养学相...
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百科知识 早餐吃什么有助于减肥（十分钟搞定的营养减肥早餐）
登头条第一篇文章和大家分享我的早餐。蒸蛋羹、莴苣搭配银耳羹。食材：鸡蛋、鸡脯肉、虾米、莴苣、银耳。 自拍图片 最近疫情防控值班在外面比较干燥，做点银耳羹，因为没时间用饭煲在灶上慢慢熬，用电压力锅设置在豆/筋档，口感设置在浓郁，这样银耳羹口...
梅溪V
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