桑葚

枸杞，又称枸杞子，性味甘平、归肝肾经，在中药材领域占有重要地位。古籍《本经》将其列为药中上品，称其“久服轻身不老“！现代医学发现枸杞对人体造血功能和免疫功能有特殊作用，枸杞所含的枸杞多糖通过保护白细胞，来促进机体造血功能的恢复，增强人体免...

洗桑葚，有人用清水，有人加盐？都不对，只用3样，脏东西全跑光 桑葚是为数不多的紫色食物之一，大家都知道，食物的颜色越深，含有的花青素就越多，有很好的抗氧化作用，可以美容养颜、洁白皮肤，所以夏天有条件就多吃点桑葚吧。 记得小时候，老家的后山...

众所周知，桑葚的成熟时间一般在5月和6月份，这也就是说现在正是桑葚采摘的季节，可以说是喜欢吃桑葚者的福音了。 桑葚是桑树的果子，又名桑果、桑枣、桑子等，桑葚的营养价值非常高。 桑葚含有人体所需的多种维生素和矿物质，特别是硒含量非常...

秋季常吃桑葚干，营养丰富好处多，学会这5种吃法，有活力更年轻。大家好，我是琦哥说美食，祝大家开心每一天。 桑葚是一种很受大家欢迎的水果，营养十分丰富，有着“民间圣果”的美誉，而且清甜爽口，特别好吃。但由于桑葚鲜果不容易保存，所以常常是...