坚持运动的好处及推荐3种长寿运动(运动过量的危害)
快到古稀之年的王健林,每天早起的第一件事就是运动两个小时,其后才开始处理一天的工作。 而每天早上六点半之后,正是俞敏洪的晨跑时间,2公里左右,每天雷打不动。 传说中苹果CEO库克,才是那个真正见过“凌晨4点洛杉矶”的人,每天四点钟起床后就马...
快到古稀之年的王健林,每天早起的第一件事就是运动两个小时,其后才开始处理一天的工作。 而每天早上六点半之后,正是俞敏洪的晨跑时间,2公里左右,每天雷打不动。 传说中苹果CEO库克,才是那个真正见过“凌晨4点洛杉矶”的人,每天四点钟起床后就马...
发表在Elsevier出版的《美国医学杂志》上的一项新研究表明,一天喝三份或更多含咖啡因的饮料与发作性偏头痛患者当天或第二天的头痛发作有关,即使考虑到饮酒量、压力、睡眠、体力活动和月经的每日变化,结果仍然如此,但口服避孕药的使用会导致一些明...
女人怀孕之后就会成为家里面的重点保护对象,从饮食到生活习惯都会得到重视。有很多食物和饮料已经成为了孕妇的黑名单,尤其是咖啡。在城市中有很多白领女性,工作中经常有喝咖啡的习惯,怀孕之后就会听从身边人的建议,不再碰咖啡,实际上如果实在忍不住是可...
味精作为生活中一个佐料被大家广泛食用,但是现在有很多家庭都已经选择放弃味精改吃鸡精或者是不加这两张佐料,认为这样子更为健康,而这样子的说法是否正确呢?味精是否真的会对人体产生一定的危害呢?下面就给大家讲一讲关于对味精的那些事。 味精作为...