菠菜

菠菜是我们生活中常见的蔬菜，绿油油的看着就很有食欲，平时煮面条，或者吃火锅的时候，都少不了菠菜，菠菜有“营养模范生”的称号，富含胡萝卜素、维生素、矿物质等多种物质，色泽浓绿，根为红色，可以凉拌、烧汤、做馅、煮粥等，低脂肪低热量，一直深受减肥...

菠菜是一年四季常见的蔬菜，营养价值丰富，食用口感佳，很多人的都喜欢吃。种过菠菜的人都知道，菠菜分为春菠菜、夏菠菜、秋菠菜、越冬菠菜四个品种，不同品种种植时间不同，下面一起来了解菠菜各个品种种植时间及种植条件要求。 一、菠菜的种植时间 菠菜...

用菠菜做一道菜，其实即是菜也是主食，蘸着蘸料汁，味道真心不错。加了玉米面和面粉，粗中有细，更加有营养。成品菜泽味灰绿色，吃起来劲道有嚼劲，可以蘸着蘸料做下酒菜，香辣爽口。特殊时期在家，尝试着做一下，简单好做，步骤简单，一起来看一下吧。 ...

哪些蔬菜孕妇不能吃？如果按蔬菜种类来说的话，只要蔬菜新鲜、卫生，且烹调方法得当，所有的蔬菜都可以吃。 怀孕之后，孕妇和胎儿的安全第一，营养第二，所以为了保证安全，各种饮食禁忌就来了，为了安全起见，孕妇也不敢大意，很多时候是宁可信其有，不敢信...

用料 菠菜300g 鸡蛋2个 盐少许 油少许 葱花少许 做法步骤 1、起锅烧水水中加入小半勺盐 2、锅中倒一点点油 3、菠菜焯水捞出 4、碗里打入两颗鸡蛋 5、蛋液中放入少许盐搅拌均匀葱花少许呛锅...

今天给大家带来的是一道用菠菜制作的凉拌菜，味道鲜美，还带有清香的味道，是一道特别开胃好吃的下饭菜，大家要是喜欢吃菠菜的话，可以试一试。 说实话菠菜可是很普通的一种蔬菜，但是它的营养价值很高，它的原产地是在伊朗，在我们国家的种植也很普遍。它...

菠菜和豆腐的搭配在我国古时就有，两者都营养丰富，口味清淡，而且在颜色搭配上也清爽漂亮，有“翡翠白玉”的雅称。但是，近年来对于菠菜和豆腐到底能不能同吃，却众说纷纭。有人说菠菜含草酸高，豆腐含钙高，两者一起吃可能会导致钙的利用率下降，还会形成草...

简单的鸡蛋菠菜汤，10分钟就能做好的快手汤，鲜美滋补又好喝 今天要给大家分享一道简单美味又快手的汤品的做法，大家都知道汤类是最好消化，好吸收的，尤其是老年人和小孩子要多喝汤，但是大家都知道汤类一般都是需要炖煮很长时间，这对于...

唐代著名医药学家和养生学家孙思邈在其著作《千金方》中论及春季的饮食养生时曾提出：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气”的饮食原则。 北方的春季多风，气候干燥，宜少食油腻食物，多吃些新鲜的蔬菜、水果，以补充人体水分。来介绍一下春季养生的食疗...

菠菜豆腐汤大家都熟悉，营养价值高，味道又很鲜美，做起来很快又不费功夫，可以说是餐桌最受欢迎的汤品之一了。然而，菠菜炒豆腐大家有经常做吗？其实我相信大家中很多人都是没有做过，或是说没有经常做过的。所以哦，今天把这个菜做好分享给大家，希望大家...

菠菜丸子汤 原料: 菠菜150克，瘦猪肉150克，葱末3汤匙，酱油1茶匙，水淀粉1汤匙，姜末、盐、香油、鸡粉各适量。 制作方法: 1、将菠菜摘洗干净，切成4公分左右的段；将瘦猪肉剁成泥，加盐少许、酱油顺一个方向搅上劲，再加入水淀粉、葱末、...

今天买了一大兜菠菜回来，这个菠菜非常嫩，应该是刚刚从地里拔出来的。特别特别的新鲜，这个时候正是吃菠菜的季节，因为过年大鱼大肉吃得太多了。油腻的东西一点都不想吃了，今天就来炒个菠菜吃吧！菠菜的吃法很多，可以凉拌，清炒、煮汤等等都特别好吃。 ...

最早的“食物相克”理论，恐怕要追溯到东汉时期张仲景所著的《金匮要略》中，其中记载：“食生肉、饮乳，变白虫”。也就是说吃生肉喝奶制品，体内会长出来白色的虫子。张仲景被尊称为“医圣”，对中医药贡献巨大，但也毕竟受到时代的局限，这个喝奶吃生肉长虫...