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女子篮球比赛的规则和要注意的方面
规则
- 与男子篮球规则类似，但有以下主要区别：
- 场上球员人数为 5 人。
- 比赛时间为 4 节，每节 10 分钟。
- 篮筐高度为 3.05 米。
- 违例次数记为团队犯规，而不是个人犯规。
- 在罚球线上获得 2 次罚球的机会。
要注意的方面
- 团队配合：女子篮球强调团队配合，需要队员之间良好的沟通和配合。
- 篮板球：篮板球控制至关重要，因为争抢篮板球可以获得二次进攻的机会。
- 速度与敏捷性：女子篮球比赛节奏快，球员需要具备较好的速度和敏捷性。
- 体力：女子篮球比赛需要较强的体力，因此保持良好的体能非常重要。
- 心态：保持良好的心态，面对压力不放弃，也是取得胜利的关键因素。
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