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随着国民健康意识的不断提高，保健品行业近年来呈现出蓬勃发展的态势。与传统印象中保健品消费人群以中老年人为主不同的是，近年来，越来越多的年轻人也加入了保健品的消费大军。
年轻人加入养生行列
- 健康诉求提高：年轻人对健康的关注度越来越高，特别是90后和Z世代，他们更愿意为健康买单。
- 睡眠质量下降：现代年轻人普遍面临睡眠不足和睡眠质量低下的问题，这导致他们的身体健康状况下降，也促使他们更早地开始养生。
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朋克养生：90后和Z世代流行的“朋克养生”方式，一边熬夜肌肉力量
耐力补充
延长运动耐力
运动后恢复
加速运动后身体恢复
运动营养学是研究运动员的营养需要，利用营养因素来提高运动能力，促进体力恢复和预防疾病的一门科学。通过选择不同的运动营养品，可以满足不同运动项目对营养的需求。
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