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练太极拳膝关节痛为什么?练太极拳怎样保护膝关节?[多图]
练太极拳膝关节痛为什么?练太极拳怎样保护膝关节?[多图]
902 人阅读 2022-06-10

太极拳是我们中国可颐养性情、强身健体的传统的拳术,它重在强调全身肌肉的放松和关节的松开。但当你关节功能不正常,或者是放松时关节位置不正确,或姿势动作不正确等,都容易造成关节的损伤,从而容易引起膝关节的疼痛。那...

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