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突破是篮球运动中非常重要的进攻手段，它可以帮助球员快速接近篮筐，得分或创造投篮机会。
突破方法
- 交叉步突破：将一侧脚作为中枢脚，另一只脚向侧面跨出，同时向相反方向转动身体。这种突破方式快速且具有迷惑性。
- 顺步突破：向一侧跨出一步，同时向相同方向转动身体。这种突破方式简单直接，适合速度快的球员。
- 后转身突破：背对篮筐，以一只脚为轴转身，另一只脚向后跨出，同时将重心前移。这种突破方式适合面对防守者贴身防守时。
- 前转身突破：背对篮筐，以一只脚为轴转身，另一只脚向篮框方向跨出，同时将重心前移。这种突破方式适合面对防守者正面防守时。
突破前的假动作
突破前进行假动作可以迷惑防守者，创造更好的突破时机。常见的假动作包括：
- 投篮假动作：假装要投篮，然后突然拔球突破。
- 传球假动作：假装要
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