百科知识 马蹄水怎么煮（超详细的水煮马蹄步骤顺序）
马蹄水怎么煮 步骤： 1、将马蹄清洗干净，削去外皮。 2、然后再用清水冲洗一遍，如果马蹄的个头比较大的话，可以将其对半切开。 3、处理好的马蹄放入锅中，加入适量清水。 4、开大火煮沸，然后转中小火煮20分钟左右，直至马蹄煮透。 5、最后将马...
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百科知识 马蹄果的功效与作用禁忌（荸荠润燥生津但两类人慎用）
秋冬时节，天气干燥，饮食上可适当养阴润燥。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华推荐，可适当用荸荠（又称马蹄）来润燥。 郑艳华介绍，荸荠有地下雪梨之称，中医认为其性味甘、寒，有助清热养阴、生津止渴、消积化痰、止血止痢等，...
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