鲫鱼

导读：鲫鱼是我们市场上最常见的一种鱼，也是最便宜的淡水鱼之一。在我家，春冬两季我会用鲫鱼炖萝卜汤给家人补补身子，而在夏秋两季，我会红烧鲫鱼给家人吃，促进家人的食欲。而在市面上，我们买鲫鱼时，总是有不少的鱼贩子为了使自己的鱼卖价更高，会说自己...

不吃猪肉可以，不吃鱼肉，可就亏大了！ 有研究表明，经常吃鱼的人能降低心脑血管疾病的发生率，对中老年人来说好处更明显，经常吃鱼能降低血脂、降低胆固醇，还能健脑。 俗话说：“鱼生火，肉生痰，萝卜青菜保平安。”鱼肉属于温性食物，吃多了容易上火，...

鲫鱼是一种很有意思的淡水鱼，天气寒冷，所有鱼的口都不咋地，唯独鲫鱼一枝独秀，该吃该喝，除了活性差点，鱼口还是很凑合的。 夏天气温高、水温更高，大多数淡水鱼都不太适应较高的水温，都躲藏在深水区，只有黑鱼、鲶鱼、鲢鳙等喜高温的鱼种鱼口才比较活...

谁说夏天的小鲫鱼不好吃，按照我这种做法，保证可以好吃到舔盘的地步，连汤汁都会拿来泡饭吃干净。好吃的前提是要买到新鲜的小鲫鱼哦，而且个头要不大不小，350g～550g一条的最好，太大，肉质老了，太小，刺太多。 用料 小鲫鱼两条（净重约...

天气越来越热了，很多人都只愿意吃一些清凉的食物，不愿再去吃热气腾腾的食物，尤其炖汤一类的少有接触，其实这样做很不好，如果经常吃凉菜、凉面这类食物对身体有一定的伤害，而且营养也不够全面，所以夏天里还是要常喝汤，补充水分补充营养，推荐大家常做...

想喝鱼汤就吃美味的鲫鱼汤吧 用料 鲫鱼1条 小葱1根 姜5片 料酒2勺 大蒜2瓣 大葱半根 菜籽油适量 做法步骤 1、将鱼清洗干净，放入姜，大葱，料酒进行腌制10分钟左右，腌制后的鱼清洗一下，并...

我超喜欢吃鱼，秋天来了，要养膘，想到鱼就流口水。 用料 鲫鱼一条 豆腐一块 葱一根 姜一块 盐适量 白醋少量 料酒少量 油半碗（饭碗） 胡椒粉适量 青椒适量 做法步骤 1、姜...

不吃猪肉可以，不吃鱼肉，可就亏大了！ 有研究表明，经常吃鱼的人能降低心脑血管疾病的发生率，对中老年人来说好处更明显，经常吃鱼能降低血脂、降低胆固醇，还能健脑。 俗话说：“鱼生火，肉生痰，萝卜青菜保平安。”鱼肉属于温性食物，吃多了容易上火，...