百科知识 营养成分表的计算公式（热量消耗营养成分表计算方法）
“减肥能不能喝酸奶啊？” “喝脱脂牛奶是不是比全脂牛奶好？” “晚上你吃不吃主食啊？” “我能不能吃麦片啊？” 我赌十杯奶茶你们在超市里买东西的时候从来不看营养成分表。 根据我国2013年1月1日开始正式实行的《...
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百科知识 两千个跳绳消耗多少卡路里（每天跳绳可能还会胖的原因）
有网上的粉丝说自己体重140，每天跳绳2000个，问自己多久能瘦？不好意思，我跟别人都不同。别人可能都是鼓励你支持你。但我要泼你冷水，每天2000个就想瘦？想多了吧。 你这里又没有说你身高，具体情况每天以前情况怎么样？只单纯地说跳绳2000...
百科知识 小笼包热量（消耗一个小笼包你需要跑这么多公里）
想减肥？频繁的训练却不知道热量单位该如何换算？ 来记住一个简单的公式：1千卡（kcal）=1000卡（cal）≈4.2千焦（kj）习惯上我们称千卡为大卡。一般食物上的营养单位是千焦。 举个例子：一袋酸奶标注420kj，换算成大卡就是100...
梅溪V
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