百科知识 紫山药的功效与作用（常食用紫山药有助于身体增强抵抗力）
紫山药的营养丰、富口感佳，肉质紫红色，含有丰富的蛋白质以及花青素、淀粉、硒、多糖、维生素、铁、钙、等多种营养元素，紫山药也具有很高的药用价值，常食用可以紫山药，有助于身体增强抵抗力、降低血压、抗衰老益寿等。 紫山药炖着有着丰胸、除皱纹、...
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