荞麦

最近几年荞麦面很流行，原因在于它所含的营养素，与现代人的高发慢性病相吻合。什么意思呢？就是说，引发高血糖、高血脂等慢性病的很多因素，都可以被荞麦面里的成份对抗掉。 所以从这一点来说，荞麦面很“值钱”，因为吃荞麦面时，普通面条的营养价值它都...

经常运动健身的人肯定听说过荞麦面，这是许多健身人士推荐的面条，都说营养很丰富，并且多吃不长肉之类的话，那么事实真的是这样吗？荞麦面和普通的面条比真的会好很多吗？下面就为大家来分享二者的具体区别。 荞麦面和普通面的区别？ 1、原料区别。荞麦...

最近好友买了一个荞麦皮枕头，填的太满了，睡觉不舒服，遂取出一部分，稍微沤了一下就拿来养花了，结果发现长势还不错~今天花花就教大家，怎么用荞麦皮这类东西来养花！ 一把荞麦皮，养爆10盆绿萝 荞麦皮好处 1、荞麦皮富含芦丁和维生素，以及钙...

导语：想减肥又不想运动，这3种荞麦面的做法要牢记，吃饱不长肉 荞麦面是我减肥期间吃得最多的优质主食，荞麦面含有大量的B族维生素，减肥过程中蛋白摄入量的增加需要B族维生素的配合才能吸收，而且荞麦面含有的膳食纤维比普通面条要高，低升糖高饱腹，更...

导语：想减肥又不想运动，这3种荞麦面的做法要牢记，吃饱不长肉 荞麦面是我减肥期间吃得最多的优质主食，荞麦面含有大量的B族维生素，减肥过程中蛋白摄入量的增加需要B族维生素的配合才能吸收，而且荞麦面含有的膳食纤维比普通面条要高，低升糖高饱腹，更...