篮球6种非常实用的进攻技巧 篮球实用的技巧教学 百科知识

篮球6种非常实用的进攻技巧 篮球实用的技巧教学

1、一步过人当对手靠近时突然降低重心,加速过人,该突破主要凭借是爆发力和速度,注意,突破动作前提是对手与自己距离很近,而且重心不稳,对应身体技术练习,爆发力练习,速度练习,下肢力量练习,基本运球练习,2、鱼饵过人球作为鱼饵,用球做假动作,在佯装突破的条件下吸引对方抄球或者断球,然后快速变向,加速过人,注意,虚晃动作力道轻,速度放慢,吸...。...