篮球过人24招图解 百科知识

篮球过人24招图解

1、交叉步突破过人,右脚做中枢脚,突破时,左脚前脚掌内侧用力蹬地,上体稍右转,左肩向前下压,左脚向右侧前方跨出,同时右手迅速推放球于左脚侧前方,接着右脚蹬地上步运球超越防守者,2、顺步突破过人突破时,左脚内侧用力蹬地,右脚迅速向右前方跨出,同时上体右转探肩用右手向前推放球,左脚蹬离地面后迅速向右前方跨出,继续运球前进,超越防守者,3、...。...