热量低的零食(减肥期低脂零食推荐好吃还不发胖) 百科知识

热量低的零食(减肥期低脂零食推荐好吃还不发胖)

低脂牛肉干 很多人都知道,牛肉是一种高蛋白低卡路里的食物。因此牛肉干也是很多减肥人士解馋的小零食首选。虽然风干后嚼的腮帮子有点酸,但是感觉越嚼越香。一根牛肉干吃完,咀嚼的那么多次已经给我们增加了饱腹感,也就不会再想吃其他的零食了。 但是...