百科知识 排骨的热量（想要减肥效果好一定要远离这4种肉）
做减肥有些年头，我觉得想要减肥效果好，一定要远离这4种肉。 1、排骨。 2、鸡爪。 3、猪蹄。 4、红烧肉。 为啥？因为脂肪含量太高了。参考《中国食物成分表（第6版）》： 每100克猪排骨，含脂肪约26克； 每100克鸡爪，含脂肪16.4克...
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