百科知识 牛排怎么煎才好吃又嫩(煎出香嫩多汁的板腱牛排教程) 板腱牛排肉质鲜嫩,高蛋白低脂肪,不需要太多的烹饪技巧,简单几分钟就煎出香嫩多汁,口感Q弹的板腱牛排~ 用料 板腱牛排150g 橄榄油适量 食用盐适量 黑胡椒适量 百里香1根 黄油1块 做法步骤 1、牛... 1970-01-01 1349 阅读 0 评论 admin