百科知识 小笼包热量（消耗一个小笼包你需要跑这么多公里）
想减肥？频繁的训练却不知道热量单位该如何换算？ 来记住一个简单的公式：1千卡（kcal）=1000卡（cal）≈4.2千焦（kj）习惯上我们称千卡为大卡。一般食物上的营养单位是千焦。 举个例子：一袋酸奶标注420kj，换算成大卡就是100...
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