孕妇能吃鸽子肉和汤吗(适合孕妇的6道汤好喝滋补) 百科知识

孕妇能吃鸽子肉和汤吗(适合孕妇的6道汤好喝滋补)

乌鸡山药汤 1.我每次煲乌鸡汤,都会让店家直接斩成块,这样方便食用,也可直接用整只乌鸡来煲汤。 2.山药去皮洗净,放入冷水中,防止氧化变色。因为山药要等到最后放,所以在用之前处理就可以。 3.乌鸡冷水下锅,放姜片和料酒去腥,焯水2分钟。焯...