西兰花营养价值(牢记3不买吃得新鲜又营养) 百科知识

西兰花营养价值(牢记3不买吃得新鲜又营养)

买西兰花,挑绿的还是黄的?牢记“3不买”,老板不敢忽悠你! 春节期间,天天都是大鱼大肉,吃得我好油腻。好在有西兰花,对于宝妈这种想要清脂清肠胃的朋友来说,西兰花再适合不过了。西兰花营养价值丰富,富含纤维给、矿物质以及多种营养元素,...