百科知识 豆类的营养价值及功效（介绍豆类食物的几大丰富营养价值）
豆类的营养价值非常高，我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，意思是说五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。下面随小编一起来看一下日常保健支招：讲一讲豆类的一些营养价值。 豆类所含有的蛋白质含量高、质量好，其营养价值接近于动物性蛋白质...
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