鹰嘴豆怎么做好吃(7步做出低脂的鹰嘴豆)
鹰嘴豆,这两年可以说是大火。凭借着高蛋白低脂肪,和丰富的膳食纤维,博得了无数超模、明星、健身达人的青睐。鹰嘴豆的吃法,一般是煮熟拌在沙拉里、或搅打成泥做蘸料,这次我打算把它搞成这种酥脆的小零食,而且在热量上,吃鹰嘴豆也要比吃花生那些坚果零食...
鹰嘴豆,这两年可以说是大火。凭借着高蛋白低脂肪,和丰富的膳食纤维,博得了无数超模、明星、健身达人的青睐。鹰嘴豆的吃法,一般是煮熟拌在沙拉里、或搅打成泥做蘸料,这次我打算把它搞成这种酥脆的小零食,而且在热量上,吃鹰嘴豆也要比吃花生那些坚果零食...