圆葱炒牛肉怎么做(洋葱炒牛肉的正确做法) 百科知识

圆葱炒牛肉怎么做(洋葱炒牛肉的正确做法)

经常吃牛肉可以为身体提供营养,还不用担心会长胖。因为牛肉提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。牛肉的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜...