焖面的做法介绍(做焖面多加这一步面条劲道又入味) 百科知识

焖面的做法介绍(做焖面多加这一步面条劲道又入味)

今天和大家分享一道非常简单的“家常焖面”做法,面条劲道又不粘连,色香味俱全,好吃入味,有喜欢的赶紧学一下。 食材:面条、长豆角、五花肉、黄豆芽 辅料:大葱、生姜、花椒、八角、干辣椒 调料:老抽、料酒、食盐、胡椒粉、鸡精、十三香、红烧酱油 ...

千卡和千焦的换算(掌握这一种技能吃上零食也能瘦) 百科知识

千卡和千焦的换算(掌握这一种技能吃上零食也能瘦)

我觉得能掌握这一种技能的人,减肥能力就算是进阶了。它能给你带来的好处就是:吃点小零食也一样减肥。 哪一种技能? 答:懂得用零食代替主食(或一部分主食)。 我在做减肥指导的时候,经常会遇见胖友跟我说,这几天很想吃点饼干、蛋糕、奶茶和巧克力啥的...