对心脏有益的十大食物(盘点十大护心养心食物) 百科知识

对心脏有益的十大食物(盘点十大护心养心食物)

护心食物十大护心养心食物 1、猪心猪心性平、味甘咸,有养心补血、安神定惊之功。富含蛋白质和较多钙、磷、维生素等成分,脂肪含量少,能加强心肌营养、增强心肌收缩力。 2、鸡蛋鸡蛋性平味甘,具有滋阴润燥、补气养血、定惊安胎等功效。不仅富含蛋白质...