白芸豆黑咖啡真能减肥吗(揭秘黑咖啡能减肥的真相) 百科知识

白芸豆黑咖啡真能减肥吗(揭秘黑咖啡能减肥的真相)

减肥,似乎是人们永远热衷的话题。喝黑咖啡也是很多减肥人士的选择。那么,黑咖啡真的能减肥吗? 咖啡是否有助减肥,尚需更多研究 咖啡富含咖啡因和多酚类的抗氧化剂,对健康有很多好处,包括减少炎症和自由基损伤。 至于减肥的作用,咖啡似乎有两个潜在的...