百科知识 芦笋的营养价值及功效与作用（有低糖低脂肪高纤维素蔬菜）
芦笋在生活中都是比较熟悉的蔬菜，芦笋的营养价值高，也具有药用价值，味道鲜美，软嫩可口，芦笋中含有丰富的抗癌元素晒，可以阻止癌细胞的分裂以及生长，经常食用芦笋能能清肺利水、滋阴润燥、生津解渴、化痰止咳、消暑解渴、润肺润肠，是一种高营养营养保...
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