怀孕必吃的5大水果(孕妈多吃五果六菜可以防便秘控体重) 百科知识

怀孕必吃的5大水果(孕妈多吃五果六菜可以防便秘控体重)

我们建议妈妈怀孕的时候要经常吃一些蔬菜水果,最主要是妈妈在怀孕时胃口不太好,而水果中会含有一定的果糖和果酸,口感比较好,妈妈能够吃得比较开心,而妈妈开心其实就是最好的胎教。 而且水果里面也含有大量的水分,可以给孕妈妈补水,再加上水果中含有...