油麦菜可以生吃吗(六步教你做简单好吃炒油麦菜) 百科知识

油麦菜可以生吃吗(六步教你做简单好吃炒油麦菜)

油麦菜是从国外引进的品种,原产自地中海地区。过去北方人没有吃过油麦菜,近些年来随着物质生活水平的提高,蔬菜的种类变得花样繁多,我们可以吃到过去见都没有见过的许多蔬菜了。 油麦菜的营养非常丰富,含有多种维生素和矿物质,尤其是钙的含量非常高。油...