百科知识 释放压力的方法（教你缓解压力的10个有效方法）
。 如今这个时代啊，压力是非常大的。我们父母那一辈，他们那时的压力在于解决温饱问题，压力更多的是在身体上。而现在，我们的压力，不仅在身体上，还在心理上。 比如，别人比你优秀，就会比你有更多的机会，那么你的压力就会更大一些； 比如，来自家庭...
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