孕妇菜谱大全详解(适合孕妇吃的8道硬菜长胎不长肉) 百科知识

孕妇菜谱大全详解(适合孕妇吃的8道硬菜长胎不长肉)

番茄炖牛腩 1.牛腩切成了小块,冷水下锅焯水,放入料酒和姜片,起到去腥的作用,等水煮沸3-5分钟后,捞出牛腩。番茄去皮后,切成小块备用。 2.锅中热油,爆香葱段和姜片,放一多半的番茄进行翻炒。翻炒一分钟,放入牛腩一起合炒。翻炒均匀后,淋入...